Välkommen till Bloggen Stressfrid

Välkommen till min nya webbplats Bloggen Stressfrid. Här kommer jag dela min vardag och mina erfarenheter med hopp om att bidra med acceptans förståelse samt medvetenhet för sjukdomen utmattningssyndrom.

Blogg

”Att tvingas vara hemma med utmattningssyndrom är som att sitta fast i en bil utan bensin. Du vill vara aktiv men det finns inte tillräckligt med bensin.”

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Stronger. Tänk dig att du är en bil med bensin. När du blir sjuk med utmattningssyndrom har du använt dig av reservtanken alldeles för mycket utan att fylla på den. Du har bara tömt tanken om och om igen. Du ligger på gränsen och kör på och förlitar dig …

BOKTIPS

Här kommer boktips till dig som önskar läsa om ämnet stress. Inlägget är reklam för Adlibris och innehåller annonslänkar. BOKEN STRESSFRID En praktisk handbok med fokus på konkreta lösningar. Hur minskar du på stressen och hur kan du genom andning lugna din kropp? Hur lyckas du med sömnen när din kropp är stressad och vad kan du göra för att uppnå den reparerande …